tema adiiccion 19/10/2009

1.-¿Qué es adicción?
R: La adicción, drogadicción o fármaco dependencia, es una enfermedad crónica producida por el uso recurrente de una sustancia química (droga) la cual afecta al cerebro y a su capacidad para controlar su consumo. La principal característica de ésta enfermedad es la búsqueda y el uso compulsivo de drogas, a pesar de las consecuencias nocivas. Se considera una enfermedad porque existe una disfunción orgánica evidenciable, puesto que el consumo de drogas modifica el funcionamiento y la estructura del cerebro. Las consecuencias del abuso de drogas son amplias, variadas y afectan a personas de todas las edades. Según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, texto revisado (DSMIV TR) la dependencia a sustancias es un patrón desadaptativo de consumo de la sustancia que conlleva un deterioro o malestar clínicamente significativos, expresado por tres (o más) de los ítems siguientes en algún momento de un periodo continuado de 12 meses: Tolerancia. Definida por cualquiera de los siguientes ítems Necesidad de cantidades marcadamente crecientes de la sustancia para conseguir la intoxicación o el efecto deseado. El efecto de las mismas cantidades de sustancia disminuye claramente con su consumo continuado. * Tolerancia: Respuesta escasa del organismo a un fármaco, requiriéndose dosis más grandes para lograr el mismo efecto. Producida por mecanismos compensatorios que se oponen al efecto del fármaco Abstinencia. Definida por cualquiera de los siguientes ítems: Síndrome de abstinencia característico para la sustancia. Se toma la misma sustancia (o una muy parecida) para aliviar o evitar los síntomas de abstinencia. * Síndrome de abstinencia: Signos y síntomas con efectos opuestos a aquellos causados por la sustancia, cuando ésta es retirada después de un uso crónico o cuando la dosis se reduce de forma abrupta. La sustancia es tomada con frecuencia en cantidades mayores o durante un periodo de tiempo más largo de lo que inicialmente se pretendía. Existe un deseo persistente o esfuerzos infructuosos de controlar o interrumpir el consumo de la sustancia. Se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas con la obtención de la sustancia, en el consumo de la sustancia o en la recuperación de los efectos de la sustancia. Reducción de importantes actividades sociales, laborales o recreativas debido al consumo de la sustancia. Se continúa la sustancia a pesar de tener conciencia de problemas psicológicos o físicos recidivantes o persistentes, que parecen causados o exacerbados por el consumo de la sustancia. La adicción tiene como características: Enfermedad primaria: La adicción es como tal debido a que presenta un cuadro clínico particular, síntomas propios y consecuencias orgánicas y emocionales inducidas por el consumo de sustancias. En éste sentido Johnson menciona que, más que ser un síntoma de un desorden emocional o psicológico subyacente, la dependencia química provoca muchos problemas de éste tipo o agrava los que ya existen (Johnson, 2006). • Sigue un curso predecible y progresivo, ya que de no tener un tratamiento, la enfermedad progresa y puede llevar la invalidez parcial, total, e incluso a la muerte. Bajo control de impulsos, lo que lleva a la pérdida de control ante el uso de la sustancia (droga) y el consumo prolongado de ésta a pesar de las consecuencias adversas. Deseo por el consumo, por experimentar los efectos de la droga; obsesión por la droga, por tenerla, conseguirla o consumirla, lo que lleva al sujeto a presentar conductas propias de la búsqueda de la sustancia, como puede ser el involucrarse en situaciones de riesgo. Disminución del juicio, el razonamiento y la solución de problemas, que se refleja en la incapacidad que presenta el consumidor de drogas de identificar que las conductas y emociones que experimenta son inducidas por la sustancia; asimismo, no se logra identificar que la mayor parte de su malestar físico, emocional, así como sus problemas sociales y familiares son debido al consumo de drogas. El consumidor de drogas niega que tenga un problema y brinda una serie de razonamientos para tratar de evadir que existe un problema en su manera de beber o de consumir drogas.
2.-¿Qué tipos de adicciones existen?
R.: Drogadicción

Se trata de una enfermedad de carácter crónico que efecta progresivamente al que la padece. Si esta enfermedad no se trata puede llegar a provocar la muerte.

Consiste en el consumo de una sustancia que afecta al sistema nervioso central y al cerebro, produciendo alteraciones tanto en el comportamiento y en el juicio.

La dependencia es la necesidad que tiene el drogadicto de consumir droga. Puede ser de dos tipos:

• Física: cuando el individuo deja de tomar droga se producen cambios en su aspecto físico. Pasa por ejemplo en el estado de abstinencia.

• Psicológica: se produce cuando el individuo toma droga debido a la euforia que ésta produce. Cuando no la toma experimenta un descenso emocional.

Alcoholismo

Consiste en el consumo abusivo de bebidas alcohólicas con dependencia de las mismas. Esta dependencia del alcohol produce al individuo problemas físicos y mentales así como en el panorma familiar y laboral.

Al igual que la drogadicción, el alcoholismo tiene dependencias físicas y psíquicas, las cuales se presentan y afectan al individuo de la misma manera que las drogas.

El consumo de alcohol produce dos tipos de intoxicaciones:

• Aguda: ingesta de gran cantidad de alcohol.

• Crónica: ingesta de una gran cantidad de alcohol de forma prolongada.

En la actualidad existen multitud de asociaciones en toda España que ayudan a este tipo de personas. Entre ellas destaca principalmente Alcohólicos Anónimos.

Tabaquismo

Se trata de la adicción al tabaco. Eto es debido a que entre sus componentes se encuentra la nicotina que es una sustancia adictiva y estimulante. En grandes cantidades es un poderoso veneno.

Es una de las principales causas de muerte en el mundo. Entre sus efectos cabe destacar la disminución de oxígeno que llega al cerebro debido al aumento del dióxido de carbono.

Ludopatía

Es un trastorno consistente en la necesidad de jugar contininuamente. Está reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su clasificación internacional de enfermedades.

Para los ludópatas el juego es una enfermedad que constituye una obsesión y una pérdida de control. En españa existen más de medio millón de afectados por este problema.

Cleptomanía

Al igual que la ludopatía esta enfermedad constituye una obesesión. Consiste en la necesidad compulsiva de robar sin que lo robado sea necesario para el uso personal ni por su valor económico.

Las personas que roban sienten tensión a la hora de entrar en una tienda o centro comercial, la cual sólo puede ser contrarrestada con el robo. Posteriormente llegan a un estado de bienestar.

Existen tres tipos de cleptómanos:

• Esporádico: que roba puntualmente.

• Episódico: sufre periodos de robo y posteriormente para su actividad cierto tiempo.

• Crónico: roba compulsivamente.
3.-¿Cuáles son los síntomas de las adicciones?
R: Los síntomas de la adicción no afectan por igual a todas las personas ya que la fisonomía puede variar de unas a otras. A pesar de ello existen síntomas comunes entre los que se encuentran:

• Estado de obsesión en el que el afectado sólo puede pensar en la causa de su adicción.

• El afectado presenta conductas negativas las cuales van a afectar en su estilo de vida. Al principio le proporcionan bienestar y felicidad pero al final le acarrean dolores, malestares y desolación por ejemplo.

• Conducta de búsqueda mediante la que el enfermo se acerca subconscientemente a la sustancia o la conducta adictiva y a las personas y lugares relacionadas con la adicción.

• Estado de negación por el que la persona adicta, con el paso del tiempo, no reconoce su problema ni sus consecuencias negativas.

• Congelamiento emocional debido al cual se presentan problemas para identificar y manejar los sentimientos.

En definitiva, todos estos síntomas producen un deterioro de la calidad de vida del enfermo debido a todas las consecuencias negativas que trae consigo la adicción
4.-¿A quien afecta generalmente una adicción?
R: a nosotros nos afecta mucho aun que nosotros no queramos ver que esta mal pero nosotros tenemos mucho q perder como a nuestros seres queridos solo por que no podemos dejar de hacer lo que tanto nos llama la intención
5.-¿Qué consecuencias puede tener un adicto?
R: PERSONAL: Se pierde el control gastando más de lo que sé desea, se amontonan deudas que se intentan ocultar, y por todo ello nuestra vida se convierte en una mentira. Vivimos con ansiedad, soledad y tristeza, y un muy bajo concepto de sí mismo.

FAMILIAR: Se pide dinero a familia y amigos que cuesta devolver. Por falta de interés pueden romperse las relaciones en el matrimonio, en la pareja y con los hijos. Vivir con un adicto que no quiere rehabilitarse es muy duro, y no todas las personas pueden aguantarlo.

LABORAL: No puede centrarse en el trabajo porque piensa constantemente en su adicción y de dónde sacar dinero, o cómo ocultarla, o cómo pagar las deudas, por todo esto se pierde él estimulo por el trabajo, se roba y se miente.

ECONÓMICO: Se pierde más dinero de lo que se gana, se pide dinero prestado, se contraen deudas, se roba, la familia pasa por penurias económicas, llegando en muchas ocasiones a la indigencia.

SOCIAL: Se rompen las relaciones con los amigos y con todo el entorno anterior a su adicción, porque no somos capaces reconocerla ante los demás.
6¿Qué es celumania?
R: Es la afición excesiva y compulsiva a usar los teléfonos celulares o también llamados móviles.
Un síntoma es no poder estar menos de una hora sin haber mensajeado o llamado a alguien.
También lo es si se comunica con una persona (aunque sea el novio/a)
mas de 10 veces al día.
7.-¿Qué es compulsión por Internet?
R.: Internet puede causar adicción. Y no es un cuento chino. Ya no se trata sólo de aquel hombre que murió del otro lado del globo tras pasar tres días seguidos frente la pantalla. Hay ciberadictos en todo el mundo, y la Argentina no es la excepción.
En la división Salud Mental del Hospital Álvarez existe un equipo preparado para atenderlos. Es el único centro médico del país que investiga y trata específicamente este tipo de casos. Lo hacen desde 2003, y han visto año tras año aumentar las consultas.
Actualmente, atienden alrededor de 10 ciberadictos por mes, pero estiman que son muchísimos más los casos que no llegan a ser tratados. ¿El motivo? Gran parte de la sociedad aún no identifica el uso compulsivo de la red como un problema de salud.
En Argentina, están dadas las condiciones para que la expansión de esta adicción. Según el último estudio de la consultora D'Alessio Irol, existen más de diez millones de usuarios de Internet. ¿Cuántos de ellos son adictos? No se sabe, pero existen números que orientan. Por ejemplo, un 25% de los internautas consultados afirmó que no podría estar más de un día desconectado, y un 13% dijo que lo toleraría solamente algunas horas. Además, hay dos millones de argentinos que usan Internet más de seis horas diarias.
8.-¿Qué es adicción por el trabajo?
R: No hay una definición médica aceptada de manera general para definir esta condición, aunque algunas formas de estrés y desordenes obsesivos compulsivos pueden ser relacionados con el trabajo. Aunque el término workaholic tiene usualmente una connotación negativa, es utilizado algunas veces por personas que quieren expresar su devoción por su trabajo en términos positivos. El trabajo en cuestión es normalmente asociado con un empleo, pero también puede referirse a otras actividades independientes como los deportes, la música, el arte, e incluso el trabajo en blogs.

Un adicto al trabajo en el sentido negativo es popularmente caracterizado por relaciones familiares y sociales muy pobres o inexistentes.
9.-¿Qué es adicción al sexo?
R: La adicción sexual es, en su forma más simple, una actividad sexual normal que se ha transformado en obsesiva, al punto que el comportamiento está fuera de control. La adicción sexual está catalogada como un “proceso” de adicción. En un proceso de adicción, el sentimiento eufórico —o estimulante— proviene de químicos liberados en el cerebro, en lugar de fuentes externas. La mente gradualmente se acostumbra a la liberación de estos químicos y busca continuamente los recursos para lograr esa estimulación. Esto podría provenir de la comida, la adrenalina de una competencia, colocarte en situaciones peligrosas, o por el estímulo sexual. La adicción sexual puede tomar muchas formas, desde el uso de la pornografía y la masturbación hasta repetidas relaciones sexuales, contratar prostitutas y voy erismo. En casos extremos, la adicción sexual puede involucrar asedio, violación e incluso asesinato. Las muchas formas de adicción sexual tienen una cosa en común, el comportamiento se lleva a cabo en secreto y el adicto al sexo se vuelve hábil en esconder esta vida secreta de aquellos que son más cercanos a él.

10.-¿Cómo se le llaman Alos hombres y mujeres que son adictos al sexo?
R: alos hombres Satiriasis O Andromanía y alas mujeres ninfomanía o hipersexualidad

tarea la autoestima 10/10/09

¿Qué es autoestima?
R.-Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor. Daremos una serie de definiciones de la autoestima La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo. El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo.
Es la percepción evaluativo de uno mismo. Conozco una sola definición de la felicidad: ser un buen amigo de si mismo (P. Solignac) Es el amor que cada persona tiene de si mismo. La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja. De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud. La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño, aquí, compara su yo real con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la manera en que alcanza los patrones sociales y las expectativas que se ha formado de sí mismo y de qué tan bien se desempeña. Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollo de la personalidad, en especial en su estado de ánimo habitual. Por todo lo anterior, es importante el estudio de la autoestima, así como la presentación de patrones de conducta que lleven al individuo a establecer una autoestima elevada, que le permita un mejor desarrollo de sí mismo. Por tanto, la autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se juntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos



2.-¿ Que es autoestima baja?
R.- Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de ellos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo; y con el tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos dando un puntapié inicial a la depresión. Estos sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpa, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotente y autodestructivo. Estos sentimientos son entonces tóxicos para nuestro organismo. Somos prisioneros de lo que no queremos aceptar.
Comprender la influencia del medio familiar en nosotros y aceptarla sin condenar nos permite liberarnos y disfrutar de la vida. Creer en nosotros mismos es el primer trabajo para realizar. Creer que uno está antes que el logro. Si uno no cree en uno mismo, nadie lo hará.
Indudablemente nos preguntaremos el por qué de nuestra existencia en el mundo, y tal vez no nos centremos en la búsqueda de la respuesta en sí, sino mas bien en la pregunta misma. Si nos preguntamos el por qué, implícitamente damos por descontado que la existencia tiene un sentido, una finalidad, una meta. Desconocida, atemorizante, ilusionadora, esa finalidad se encuentra en un más allá en el tiempo, en un futuro que siempre se nos presenta incierto.




3.- ¿Cuáles son las características de cada una?
R.- de la autoestima inflada Tomando elementos básicos de Freud podemos hacer una aproximación, a las características de este tipo: Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que ellos. Creen tener siempre la razón y que no se equivocan Son seguros de si mismo en extremo, pero los hace no ver los riesgos de sus acciones. Creen que todas las personas los aman. Hablan en extremo y son escandalosos. No toman en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad. Por lo general la gente los rechaza. Por sabelotodo. Se aman en forma enfermiza a sí mismo. Son vanidosos, peri en caso extremo llegan al narcisismo. Narciso era un hermoso joven que todos los días iba a contemplar su propia belleza en un lago. Estaba tan fascinado consigo mismo que un día se cayó dentro del lago y se murió ahogado. En el lugar donde cayo nació una flor, a la que llamaron narciso. Me siento atractivo (No necesariamente en el aspecto físico) Creen que son las personas más interesantes de la tierra Tengo mucha seguridad en mi mismo Cree que le gana a cualquiera en todo Cree que es el cuerpo mas bello Cree que impacta a cualquiera que lo conoce Le gusta que lo elogien Cree que todas las personas están obligadas a amarlo Siento que realmente soy mi mejor amigo Cree que nunca se equivoca, pero ataca a los demás cuando se equivocan Siento que nadie es más que como yo como persona Casi siempre tengo una actitud amigable con los demás; los acepto sin juzgarlos Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo mismo Cuida en forma enfermiza de su salud. Optimista en extremo Siente que merece tener mas que los demás Quiere tener lo mejor en ropa, perfume, y objetos materiales. Ególatra, Megalómano

4.- ¿Qué es inteligencia emocional?
R.- La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y el conocimiento para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: Emocional Intelligence, publicado en 1995. Golean estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.


5.- ¿Cuáles son las 5 características para tener una buena inteligencia emocional?




6.- ¿Cuál es el manejo de emociones?
R:_ El manejo de las emociones lo podré alcanzar fácilmente si permito que las fuerzas más constructivas dentro de mí sean las que eligen la dirección de mis pensamientos. Una amiga que se sinceró consigo misma dijo: “Estoy más clara ahora. Ya sé que no quiero relacionarme con esta persona, pero me siento muy irresponsable y miserable por ser así.” Puedo distinguir dos voces diferentes dentro de ti: Una que ve la luz y reconoce lo que se mueve en lo profundo de tu ser. Otra que menosprecia eso y te juzga por no adaptarte a ciertas “normas establecidas”.



7.- ¿Qué es el control emocional?
R.- La segunda habilidad práctica de la Inteligencia Emocional es el control de los estados anímicos.
Forma parte de la sabiduría universal el hecho de que los sentimientos alteran el pensamiento: cuando estamos 'ciegos de rabia', 'enfurecidos como un toro de lidia' o 'locamente enamorados', el propio lenguaje indica que la razón y el pensamiento, en tales situaciones, no tienen la más mínima oportunidad de éxito.
Las emociones básicas vinculadas al hambre, la sed, el miedo, la ira, la sexualidad y el cuidado de los niños, forman parte de nuestro equipamiento básico emocional. Están arraigadas biológicamente en nuestra naturaleza y forman parte de nosotros, tanto si queremos como si no. En cambio, el modo en que manejamos este tipo de formas de comportamiento innatas está en nuestras manos: poseemos la libertad de sopesar las diferentes posibilidades de actuación y de decidir de acuerdo con nuestros propios motivos y criterios.

8.-¿Define la palabra emociones?
R.- La palabra emoción, de la cual deriva la condición de emocional, proviene del latín y significa ‘mover’, ‘llevar a la acción’. Aquí es donde se puede decir que la emoción es la reacción tanto biológica como psicológica de un individuo ante determinado tipo de situaciones o fenómenos que ejercen influencia sobre su comportamiento o conducta. La generación de una emoción parte del cerebro y se hace patente a través de ciertos cambios visibles a simple vista (como una sonrisa ante la alegría, ruborizarse ante la vergüenza, un ceño fruncido ante el enojo, lágrimas ante la tristeza), como también a través de expresiones, maneras de actuar y de responder que responden a comportamientos y actitudes más abarcadoras.



9.- ¿De que depende tener el autoestima positiva?
R.-es sentirnos seguros de nosotros mismos y sin que nadie ni nada nos haga nada y creer en nosotros mismos